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现代人“谈癌色变”,这话一点也不夸张。
多少人身患癌症,饱受病魔的折磨,多少家庭因为癌症,失去了往日的欢笑。
但癌症真的就如死神一般,让人无能为力吗?
今天给大家分享一个真实的癌症康复故事,她用10年抗癌经历总结出的自愈方法,希望看完对你我都有帮助。
我于2009年被查出甲状腺癌,经手术和碘131放疗核查,发现远端纵隔有大块黑色转移病灶,说明此病早几年就得了,只是一直没有被发现,手术时已经到中晚期。
和大多数癌症患者一样,我经历了放射性扫描治疗,对身体的摧残很严重。其他身体症状不说了,白细胞一直达不到正常值,免疫力很差。所以后来开始服用中药进行调理。
经过放疗和中药调理一段时间后,病情稍有好转,但是停止放疗和服用中药时间长后,病情又开始逐渐恶化,到2012年已经全身转移。
整个腹腔、胸腔、肋骨、后背,甚至到头部,全部疼痛。全身经络严重堵塞,到了一天不按摩疏通就不能活下去的程度。任何东西吃下去都很不容易消化吸收,全身消瘦不到90斤,特别是前胸、后背疼得几乎抬不起来头。
我和千千万万所有的癌症病人一样,为了治病,为了保住性命,为了能活下去,曾经投入到了名目繁多,五花八门的治疗当中。
耗尽精神、家财,情况并未有什么实质的好转,病情仍然快速发展,在2012年,几次病危差点就走了......
我常常想,为什么治不好呢?究竟哪里出错了?连医生都不知道,癌症,甚至很多疾病发生的根本原因是什么?
千百年来,中西医在疾病治疗这一问题上,一直有完全不同的思路和方法。
西医是依照解剖学为基础,依据“看到的”病症进行治疗。
而中医是以经络学为基础,依据十二经络、奇经八脉运动对应五脏六腑的关系进行调整,五行运行正常后,身体自身就可以去解决自己的问题。
西医是头痛医头,脚痛医脚,治疗看得见的东西,看不到的他们搞不清楚。但是中医不看表象,而是通过药物调整经络运行,从而影响脏腑的运作。
曾经问过一个中医,肿瘤究竟是怎么生出来的?他说,是气的郁结,如果不能及时疏通这个气节,接下来就会逐渐形成固体的瘤,先是良性的,最后就是恶性的瘤——癌。
在生病期间,我曾经看过一本书,书中对于肿瘤的看法至今让我记忆犹新。书中说,肿瘤其实就是能量的聚集,病灶处的能量聚集太多,如果疏通这股能量,瘤子就散了。这一说法,跟那个中医讲肿瘤就是气的郁结,是差不多的道理。
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中医常说的一句话就是,每个人体质不一样,身体各异,有的人经络较通畅,有的人就不太通畅,或者很不通畅,所以治疗效果往往不同。
那么有没有人进一步追查,为什么会不一样?是什么导致的不一样?
我们找不到原因就胡乱给一句,人吃五谷杂粮,哪有不生病的呢?闭眼不谈真相,好像生病应该是正常的事。
直到有一天,我看到一本书,说我们人体有一条主脉,从下面的会阴穴,到头顶的百会穴,它就像长江、黄河,而四肢的奇经八脉就像小河、小江。
只有长江、黄河通畅了,遍布身体的小河、小江才可能通畅,奇经八脉通了,对应的五脏六腑才可能正常运转。
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可是决定主脉通畅的根本因素又是什么?
我想到自己从小就是个焦虑心很强的人,恐惧几乎占据了我每时每刻的行住坐卧。没事总担心有什么事要发生,买什么东西都要双份,担心这份突然没有了怎么办?这种看似细小的问题都反应出我内心深深的恐惧。
难怪身边朋友常说,跟我相处,感觉我做事很紧张,不松弛。现在得癌症后,内心的恐惧与日俱增,已经到了快崩溃的地步。
我们常常听说,有人患了癌症不知道反而没事,而错知癌症病情反而快速死亡的事例,说明恐惧心是病情加重的重要原因。
所以,我感觉就是恐惧等种种不良情绪导致身体主脉堵塞,主要表现是胸口处很沉重,这块地方长期得不到疏通后,导致经络运行失常,从而一步步影响五脏六腑的正常工作,给脏腑带来后患,这就是肿瘤,或者各种疾病、怪病层出不穷的根本原因。
这几年,我就是用释放恐惧的方法,实证了这一身体真相。
我想,恐惧并不是什么实有的东西,它只是一种感觉而已,如果停止这种莫名其妙的情绪影响,是不是就可以缓解病情呢?
我开始向内关注自己内心,发现胸口处非常紧,有一大块郁堵严重。每当我害怕即将死亡时,这块地方就瞬间堵的更重,而且一阵阵恐慌不停返上来,浑身冒虚汗。
这种恐惧感如此折磨人,我必须清理、释放掉,不能让它们控制我的心情。
它们既然就是一股股气,那么气是怎么形成的呢?是心对事物的认识而产生的情绪。当你不喜欢某事、某人时,内心的反应就是不高兴,于是气就不顺了。
如果是这样的话,一个方式是让这股气从身体释放出去,另一个方式就是不让气形成,也就是不再生气,不要对人和事不开心。
当我理智地思考这个过程后,决定开始清理自己内在那一股股不良情绪能量。
我发现,从小到大发生各种不愉快的事,导致我内心逐渐形成越来越多的堵塞,如果重新认识这些事,不再记住它们,那么这些能量就会宣泄掉。
我回忆那些曾经发生的事,调出那些场景,突然发现,它们仍然会再次引起我的情绪波动,甚至很强烈的愤怒、伤心、不安、焦虑和深深的恐惧,从而又使我胸口发紧。
我终于找到它们的来处了,原来就是那些发生的故事导致的!
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当我深深地潜入这一股股恐惧能量的深处,发现它们在不断往外渗出,震得我身体都在发抖,但是一会以后,我胸口却感觉松了一些。
于是我继续深深地和它们在一起,又有一些能量释放出来了。不断地做,胸口处越来越轻松。
最后突然发现,胸口好像空了一大块!多么轻松的感觉!同时一股股新生能量直冲头顶百会穴,精神振奋,心旷神怡,真的很奇妙,很久没有这种兴奋了。
最不可思议的是,我身体疼痛在减轻!
要知道我吃那么多中药,听那么多去痛仪都很难去除的疼痛,竟然在释放恐惧过程中得以消减,这是一个多么令人惊奇的新发现!
原来,心中不良情绪疏通了,主脉就可以改善,这样人体其他经络就能通畅,能量顺畅,郁堵就减轻。
不通则痛,就是这么简单的道理啊!
我决定对有生以来,所有不开心的事情开始清理。
在回忆那些场景中,我宽恕、接纳了那些人、那些事,不再抓住这些事情不放手了,那些负面能量的释放有时几乎让我晕厥,后背督脉阵阵抽动。
原来是它们一直堵塞着身体气血通道,难怪生了这么重的病。也就是说,人体本来没病,都是心的缠缚。
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中医学上有一条心包经,它对人体很重要,并对其他经脉有重要的协调作用。如果内心安宁、平和,心包经也会畅通无阻。以前吃中药调理心包经,现在从道理上梳理内心的烦恼情绪就是最快、最直接的方法,而且不会发生停药后又有反复的情况。
我发现所有情绪烦恼背后其实都是恐惧在作怪,我们担心这,担心那,总是惯性地对发生的事进行控制。
这种状况几乎无时无刻不存在于我们言谈举止中,看似美好的人生其实活在恐惧中,如履薄冰。
我们担心没有钱,没有房,没有工作,担心孩子,担心身体等等。
随着全身各部位疼痛的不断减轻,清理、释放内心恐惧的做法欲罢不能。
在释放恐惧的过程中,我的身体开始好转,全身转移部位的疼痛逐步消失,各项检查指标恢复正常!
而且在这个过程中,我发现了另一个重要的、不可思议的改变,就是身边人的情况也在发生明显的改变。
我儿子从小学4年级开始就患有眼睛抽动症(西医给出的病名),医生也给不出原因。经检查,眼睛器官没有问题。
在我清理内心恐惧时,发现自己对儿子眼睛问题的紧张程度很厉害,于是开始清理、释放。
很快,仅仅用了一个月时间,当我内心对儿子的担心觉受慢慢减少时,我惊奇地发现,他的眼睛也逐渐恢复了正常,并且很少有笑容的他,也开始绽放笑容。最不可思议的是学习成绩也开始明显提升。
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原来我不仅发现了身体的真相,人生的真相也呼之欲出——那就是,一切都是心!
我把这种对内心情绪的清理和释放的方法,姑且称之为“心疗”。心疗不仅可以使疾病缓解或康复,也有助于消减工作生活的烦恼。
我发现了疾病的根本病因是人们内心的烦恼情绪,也就是说,所有病都可以通过释放内心烦恼情绪而得以缓解,甚至治愈!
影响健康的因素有八大方面:环境、饮食、起居、情绪、潜意识、祖宗、信念、爱与希望。
其中,情绪与健康有着极其密切的关系,在众多的隐形健康杀手中,它占第一。
情绪就是一种能量。
如果我们长期处于情绪中,它会形成一种物质留在我们的身体里,阻碍我们吸收正常的身体养分,造成身体器官功能失衡,破坏身体内部平衡系统,造成疾病。
在中医中,心脏是君主之官,神明出焉,主神明。当心包受到伤害,被萎弊的时候,人就失去了理智,失去了认知。
各样的情绪堵塞在经络和脏腑里,久而久之,就变成疾病。
但是大部分人都忽略了日常的情绪和压力对我们疾病的影响,却把时间精力都投入到工作生活中,花大量金钱、精力在饮食,甚至健身上,却不知道,只要调整我们的情绪,不花费任何金钱和时间,就能让我们处于健康状态中。
下面就是几种具体操作方法(可以收藏起来):
1、对于过去发生的事,找到最令你烦恼、担心的人和事,让它们像放电影一样重新演一遍。
你会发现内心立刻会紧缩,抓住正在上浮的恐惧能量,轻轻地观着它,什么都不要做,只是静静地观着。这股能量会逐渐散开。
再一次的恐惧袭来,就再一次反复地观它。一次又一次,就是这么简单地做就可以了。
直到有一天,你发现,再想起这件事、这个人时已经没有什么感觉了,这个问题就彻底被你化解了。
2、对于正在发生的事,当下就直接观察自己的心,对发生事情的波动。
任何情绪升起,立即看着它,慢慢地,这种情绪就被化解,中脉就会通畅。
对于癌症病人,恐惧死亡是时时侵扰的烦恼,要时刻关注内心,只要它出现,就立即静静地和恐惧在一起。
当心跟情绪在一起时,头脑是不会胡思乱想的。长时间这样训练,内心痛苦就会越来越缓解。
我自己的实践证明,情绪释放对癌症的疼痛有特效!
3、对于很深的恐惧和其他情绪,需要深深地潜入其内在,和它们合一,成为它,你有时会感到身体都在颤抖,这是非常好的释放效果。
4、学会放松,如果刚开始做起来很困难时,可以对胸口情绪聚集的地方说:“我爱你,我爱你……”当你说这句话时,其实是自己内在的放松,爱是最柔软、最容易融化恐惧能量的一种情感。
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5、宽恕、接纳不喜欢的人和事。
人生顺利有四大法宝:忏悔、宽恕、感恩、祈祷。在这其中,宽恕的作用就是让你放过自己。
只有当你宽恕时,你的内心才会松弛,各种抵抗的情绪才能释放。
6、忘记也是释放情绪一种方法。我们头脑有记忆功能,也有忘记功能,这个是最简单的。我们只要忘记一切,就没有任何事物能够伤害了你。
因为所谓伤害就是你对事物的认识,你的心认可它们的存在,伤害只发生在你的内心中。
究竟是事物的发生让我们害怕,还是我们内心对这一事物的想法让我们害怕呢?只要我们忘记这些恐惧情绪,它们怎么还可能打扰到你呢?所以问题的关键是你敢不敢忘记,而不是不能忘记。
7、无论什么烦恼情绪,需要重复地密集疏通和释放,特别是恐惧的能量释放是非常困难的。
情绪不是什么实有的东西,说扔掉就没有了,它是看不见、摸不着的一种物质,所以就需要无数次地跟它们交流。
和情绪在一起,是转化它们的最快办法,因为它们就是我们自己的一部分,情绪其实是自己和自己做斗争。你越密集地疏通,它们被转化的越快,接纳,融化,最后它们成为了你。
8、忘记疾病,只需要好好关注自己的心。这种方法和医院的任何治疗都不相违背,没有任何冲突,只会使医生的治疗更加快速、有效。中医学上常讲经络不通,吃补药没用就是这个道理。所以,请把你身体交给医生,把心交给自己。
9、关注内在恐惧,持续释放恐惧。随着情绪的不断释放,身体病灶部位都会有不同程度的反应,酸麻胀痛痒,以及排出红疹等等,均是好转反应,是在疏通堵塞。
有时候还会出现病情好像加重的现象,都不要担心,担心恰恰是需要释放的情绪,只关注内心对这些反应的恐惧,然后再不断地释放恐惧就可以了,重复多次地做。
我们了解了大量的癌症自愈案例,发现治愈疾病,最重要的一点,是要有一个良好的心态。
当我们长期处于一种压抑、低落的情绪状态,免疫系统自然会很弱,其次会产生酸性的物质,你的身体就利于肿瘤细胞的生长。而拥有一个良好的心态,身体的免疫系统就会提升,自然癌细胞的势头就会减弱。
在医学里,有一个词语叫做「病变」,病是变出来的。我们本来健健康康的,由于我们行为变了,思想变了,语言变了,看的变了,听了变了,吃的变了,所以病就变出来了。
而这些所有变化中,最重要的是因为我们的心变了!
当我们的心变化了,外在的一切就会发生改变。当我们心生美好,我们的生命就会变得美好;当我们心怀善念,我们的生命就会充满善意。
这个原理可以用在生命的一切处:
我们健康的心生了,健康就生;疾病的心生了,疾病就生;疾病的心灭了,疾病就灭。
因为当我们的心发生了变化,我们的身体就会自然发生改变。
一定要记住,生命的神医从来不是别人,而是你自己!
医疗的至高层次:修复人体自愈力
【导读】中医有言“三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。
中医最大的优点,就在于非常注重人体的自我修复力,几千年前《黄帝内经》中就倡导养生防病,提倡医生“治未病”。有病先调理,优先使用副作用小的针灸、砭石、按摩等治疗方法。实在不行,再用少量药物辅助治疗。
其实医疗的目的并不是纠正人体的错误、中止病痛症状,而是协助人体完成它应有的功能。比如呼吸系统的抵抗力降低就会感冒,所以有经验的中医通常不会过多给患者开药打针,降温止咳,而是叮嘱病人多喝水,多休息,禁食大鱼大肉等肥甘厚味,多吃富含维生素的水果和蔬菜。这样就避免加重肠胃的负担,给身体一个修复的机会,从而促进机体自愈系统的恢复,感冒也就不治自愈了。
一次同学聚会,毕业十年再相见,从外地特意赶回来的张伟非常激动,叙旧聊天中几番推杯换盏,不知不觉吃得酒酣饭饱,接着又连夜去歌厅唱歌。谁知第二天,张伟突然感到腹部疼痛,拉肚子了。于是急忙到附近医院就诊。
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医生问诊后,并没开药,而是嘱咐他:“减少食量,喝一点加糖加盐的水,不要吃大鱼大肉,可以喝酸牛奶,吃鸡蛋和小米稀饭。若再不好可食用烤大蒜治疗,具体的做法是:取两三头大蒜,最好是紫皮的,把蒜头掰开,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出,去皮吃掉。再有就是注意休息、保证睡眠。”
张伟满脸疑惑地问医生:“不用给我开点止泻药吗?拉坏了怎么办?”
医生给张伟解释说:“有时腹泻是身体的一种自我保护性反应。按你所叙述的情况,你的腹泻应属于饮食不当引起的。一方水土养一方人,一个人初到外地,很容易发生水土不服,这是因为脾胃不适应,只要注意节制饮食,没几天也就适应了。如果在肠胃还没有调整好的时候就暴饮暴食,则很容易造成胃肠功能紊乱,进而发生腹泻等不良反应。而在某些情况下,腹泻还可能是肠胃在排毒,这种排毒方式可以避免有害物质被人体吸收,是机体的自我保护。”
看到张伟似懂非懂的样子,医生接着说:“其实我们的身体没有想象中那么脆弱,不是有许多人感冒后不用吃药,自己就能痊愈吗?只要不是细菌、病毒等感染造成的腹泻,是完全可以依靠身体的自愈力来恢复的,虽然我没有给你开药,但是我告诉你的方法你一定要执行,因为这些方法可以修复你自身的自愈力,也就是说,我给你一个助力,然后让你自己来治愈自己。”
张伟终于听从了医生的建议,没有吃一粒药,结果一天后就痊愈了。他特意去医院感谢医生,医生却笑着说:“不用感谢我,还是感谢你自己的身体吧。现代医学已经发现,不管是中医还是西医,最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡,来提高人体的自我痊愈能力。因此,治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状,而是协助人体完成它该完成的工作。”
张伟是幸运的,他遇上了一个负责任的好医生,然而更多的人则没这么幸运。许多病人把自己完全交给了医生,医生又把病人完全交给了药物,病人却不知道,他们之所以疾病迁延,久治不愈,正是由于长期服用药物,机体已经形成了抗药性。如果某一种药物不好使了,就换成其他的新药,病人不可避免地陷入了恶性循环之中。
相对于这样的人来说,善于运用身体自愈力自我调养的病人,则康复得更快,不仅能省去一大笔医疗费,更是在远期效果上对身体的真正负责。
我们都知道,伤口的愈合和瘢痕的出现,都是身体所做的自我修复工作。现代医学已发现,在人体康复过程中所出现的某些症状,其实是修复工作的一部分。明白了这个道理,在治疗疾病时就不要随意干扰人体的工作,医生(或者是我们自己)应该做的,是修缮局部,促进整个自愈系统的健康发展。
当然,利用自愈力祛病健身的方法有一定应用限度,它适用于防治“未病”以及疾病初起时,也就是在疾病刚刚露出一点苗头,机体自愈系统尚有修复力之时。如果已病入膏肓,自然要先以挽救生命为主,对症治疗。本书倡导用自愈力来治疗疾病,不仅仅是要让大家认识疾病、明确治病的方向,更是希望提高公众的养生防病意识。
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《黄帝内经》里说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”、“上工治未病……见肝之病,知肝传未脾,当先实脾……中工不晓相传,见肝之病,不解实脾,惟治肝也”。即使在今天,中医“治未病”的思想也可谓“最先进”、“最超前”。最高明的医生不仅要把人医好,更重要的是使人不得病,自愈力的作用是任何药物都不能媲美的。现代医学研究证明,自愈力是帮助身体恢复健康的真正法宝,任何一种治疗方法的最终目的,都是使机体的自愈能力重新复苏。
据德国健康期刊《生机》报道,研究人员发现,人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。据说,科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。当人有不适或生病时,身体可以从自身的“药田”中找到30至40种“内药”来对症治疗。这种治疗过程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。
其实,类似的事情就发生在我们身边:不小心蹭破了皮肤、出了血,过一会出血就会自然止住;再过几天,伤口就会结痂;一星期后,痂脱了,皮肤恢复平整;再过一个月,皮肤已经恢复成原来的样子,一点痕迹都没有,这时你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止,其实是因为人体有天然的止血药--血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。
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而人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事,有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明,绝处逢生。
在英国,一个13岁的男孩得了白血病,就在医生配型成功、准备为他实施骨髓移植手术时,却惊奇地发现他的白血病症状居然消失了,他奇迹般地“自愈”了!而在几周前,主治医生还认为,如果男孩不接受骨髓移植手术,就将活不过一个月。医生欣喜地将这个好消息告诉了男孩的家人,并建议他们定期复查。几个月后,男孩的身体战胜了疾病,诊断结果为彻底康复。
由此可见人体的自愈功能十分强大,甚至可以创造奇迹。遗憾的是,生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病,往往忽视了人体自身的力量。其实,只要积极利用人体自愈力,就可以通过调节自身,消除体内的致病因素,修复受损的机体,重新回归健康。
许多人都养过小猫小狗等宠物,当这些动物生病时,会不吃不喝趴在那里,其实它们在用节食的方法来给自己治病。道理很简单,节食就是为了减少体力,因为身体在消化食物的时候,需要消耗自身体能,而节食则可以减少体能消耗,把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。
其实人自然也有这种能力。在生病的时候,我们都会感到不想吃东西,这就是在运用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发烧等小毛病的时候,不妨试试少吃饭,多喝水和果汁,这样有利于加快身体的康复。
自愈力既是天生的,又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法:
1.休息:
劳累时,休息是恢复体能是最有效方法。俗话说:三分治,七分养。可见养的作用特别重要,这种养包括充足的休息和有规律的生活。
2.运动:
运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
3.营养:
营养在中医里也叫做”水谷精微”,意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为:药补不如食补。所以营养对身体很重要,而对于处于恢复中的人体尤其重要。
4.心态:
人是身心统一的动物,身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体,心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题,身体的各个器官就不能很好的工作。
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自愈力的激发有很多种方法,例如中医常用的经络养生法,就是开发自愈潜能最突出的例子。求医不如求己,掌握了这些方法,我们就可以避免或者减少疾病的发生,甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的。
总之,我们要重视挖掘人体自愈的潜能,读懂人体,灵活应对,制订出适合自己的保健方案。
自愈力,是指机体的自然愈合能力,是人人都有的自身调控能力。所以不能过度干预,否则就会扰乱“神医”的步骤,给“神医”帮倒忙。
自愈系统与生俱来
百科学者张弦在对医学理论的研究中发现,包括人体在内的诸多生命体,都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统,使其得以维持健康状态,免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。因此说,人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼,不断地锻炼而形成的。
现代科学研究指出:自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统,其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时,自愈系统会调动其他子系统来“替补”,使机体维持健康状态。而当其他子系统的代偿能力不足以“替补”时,人就会生病,或者处于亚健康状态。
需要注意的是,在人体自愈系统的调节过程中,常常以减弱身体某些生理活动为代价,甚至暂时关闭某些机能,以减少养分的消耗,而将养分分配给身体出现问题的部位。因此,这个过程会使人体某些局部表现出一些症状,这其实是一种身体警告,提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧,可能是提醒人体某些地方有炎症,而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
因此说,自愈系统的调节包纳了整个人体,其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。不过,虽然我们不能完全读懂身体的语言,却可以正确认识身体的用意,只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为,就可以充分利用自愈力来防病健身。
本文来源:《身体里住着个神医》一书 作者:汪思源,转载请注明出处。
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