作者 夏柱彬
人是个贱骆驼，待到年已不惑千辛万苦混到个衣食无忧，却发现身体开始出现毛病。看过资料，古代的帝王95%以上犯过痛风这个富贵病，看来佛语云人活世上就是受苦受难说的一点都不错。自己吃没吃好，喝没喝好，到医院一检查，居然三高、痛风、脂肪肝什么的也应有尽有，真是有点冤呐。听从医生朋友的建议：管住嘴，迈开腿。于是选择了散步。
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散步之前有过其他的运动。先是跑步，跑过一两次，觉得运动量大且枯燥，于是换项为羽毛球。倒是坚持了一年多，除开到别人单位的球场蹭球打被盘问得难受，更主要的是球艺差被人嘲笑得脸没地方搁。乒乓球兴趣有是有，也是手艺差的问题。没练基本功，不会抽球，常常被球艺也不行但见球就抽的球伴抽得一个劲的捡球直不起来腰，也渐渐没了耐心。
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散步好，腿长在自己身上，没有人过于嘲笑走路姿势不好看，无非是嫌速度慢了。我不和竞走型的朋友一起走路，有点跟不上趟；喜欢和辩论型的一起恣意率性，最好是两人，既侃了方，驳了假嘴，又热了身，这是几得其美的事情。有时在江堤上理论问题，得理不饶人的走伴突然提声大嚎，自己便立马认错，生怕被人看把戏。也有话不投机的时候，这时总有一方及时换个话题，说着说着兴致又高起来。这样的散步，脚底不慢，路没少走，不经意间出了黄汗，是一件很惬意的事情。如果是异性朋友走在一起，那就避嫌组个团什么的，话题声量就更大了。这时女性的婉约常常能起到调和气氛的作用，再怎么男子汉气的走伴，假嘴都难驳起来。住在长江边，在高出路面不少的江堤上行走，是没见过长江的人无比羡慕的事，我很享受步堤临风，淹没在江城的繁华之中。
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一个人散步的感觉也挺好的。总有邀不来走伴和很想独静的时候，这就是纯粹的走步锻炼了。于是就想尽量脚底生风，走快些，再走快些。一个人的时候嘴空出来了，脑子就喜欢想事。喜欢写点小稿，这时会把一些拿捏不住的词句从脑海里调出来斟酌，往往有意想不到的收获。自己很懒惰，独步时不少有火花的东西没有随身带宝拿笔记下，往往回家就忘了。看来搞写作这事，如果英雄成名没趁早，人到中年又没个勤奋的习惯，想出点好作品真难。我一直抱憾自己许多独静时稀奇古怪但不乏灵感的想法都白白流失了。虽说做任何事从现在着手都不算晚，但还是不长记性，从不身上带笔，一些灵思还没成字就和这个世间告别，自已都觉得惋惜。不想文字的时候，为了使独步不至于枯燥，总要想些事转移重复走步的无聊。最多的做法是定个目标走步去完成，往往一个标志性建筑、一坨人群、一颗树，都是自己心定的赶超目标，然后脚底生风快步无限靠近，人生大概也是如此吧，有了盼头，一切都有滋有味。数步也是排谴无聊一法，短距离有短距离数步的想法，长距离便得稍稍有点耐心了。往往，觉得自己百步达到的地方，有时翻倍也不容易达到，人生又何尚不是看易行远呢！有朋友说，他每天晚饭后要万步行，少一步就不痛快，身体就感觉不舒服，这种心理暗示真有趣，长期坚持的毅力也挺让我佩服的。
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不少朋友嘲笑散步是老头的事，我们还没到那个时候。在我看来，人生只有现在时。过去时是成就和遗憾，不管怎样都翻篇了；将来时是井底月天上星，哪个说得清楚后事呢！只要现在觉得适合并快乐，那就够了，散步是一件挺好的事情。
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